1、运动锻炼通过适度的体育锻炼，可以促进血液循环和新陈代谢，增加身体的能量和活力，消除疲劳提高免疫力预防肥胖和疾病等预防保健中医主张“治未病”，因此利气不仅是一种保健方法，也是一种预防疾病的重要手段...
admin 22 0 2025-05-17
